Seu filho melhora... mas alguns dias depois tudo começa de novo?
Descubra 4 passos simples para começar sem dieta, sem cardápio rígido e sem fazer tudo perfeito
3 coisas que você vai descobrir
- 1 - Por que seu filho parece viver no ciclo de doença
- 2 - O maior erro que eu cometia sem perceber (e que você pode estar cometendo)
- 3 - Como começar do jeito mais simples possível.
Você faz tudo certo, mas a crise sempre volta?
😔 Seu filho melhora... e poucas semanas depois fica doente novamente.
💊 Sua casa parece ter uma farmácia de tantos remédios acumulados.
🤷 Cada médico diz uma coisa diferente e você não sabe mais em quem acreditar.
💔 Você se sente culpada achando que está fazendo alguma coisa errada.
Isso acontece na sua casa?
Um dia seu filho está correndo pela casa. No outro, está febril. Tossindo. Coberto de manchas. Com mais uma alergia que apareceu do nada?
E essa montanha-russa parece nunca acabar.
Você marca consultas. Compra remédios. Segue todas as orientações. Faz tudo o que uma boa mãe faria.
Mas, no fundo, uma pergunta não saia da sua cabeça:
“O que eu estou fazendo de errado?”
Foi exatamente assim que eu vivi durante anos.
Até descobrir que o erro que mantinha minha família presa nesse ciclo não estava na falta de remédios. Nem na falta de vitaminas. Nem porque meus filhos tinham uma imunidade fraca.
Ele estava escondido na nossa própria cozinha.
E quando descobri isso, encontrei um caminho simples que mudou completamente a saúde da minha família.
Continue lendo.
Porque talvez essa descoberta também possa mudar a sua.
Minha história
Durante anos a gaveta de remédios da minha casa parecia um estoque de farmácia. Talvez a sua também seja assim.
Xaropes. Pomadas. Antialérgicos. Antibióticos.
Parecia que sempre existia um novo problema.
Minha filha passou por vários médicos. Cada um dizia uma coisa diferente.
Os remédios ajudavam por alguns dias. Depois tudo voltava.
Até aquela manhã.
Ela acordou se coçando toda.
Quando levantei a camiseta da Frozen dela…
Meu coração gelou.
O corpo inteiro estava coberto por manchas vermelhas.
Naquele instante pensei:
“Será que minha filha vai viver assim para sempre?”
Naquela noite eu chorei escondida.
Porque pela primeira vez senti que estava falhando como mãe.
Foi então que comecei uma busca desesperada, eu disse para mim mesma que iria descobrir o que minha filha tinha.
Li artigos. Vi vídeos de médicos falando sobre alimentação. Pesquisei tudo o que podia.
E quanto mais estudava… mais confusa eu ficava.
Porque cada especialista falava uma coisa.
Eu já estava quase desistindo…
Até encontrar uma informação que me fez perceber que eu estava procurando a resposta no lugar errado.
A busca
Foi então que comecei uma busca desesperada, eu disse para mim mesma que iria descobrir o que minha filha tinha.
Li artigos. Vi vídeos de médicos falando sobre alimentação. Pesquisei tudo o que podia.
E quanto mais estudava… mais confusa eu ficava.
Porque cada especialista falava uma coisa.
Eu já estava quase desistindo…
Até encontrar uma informação que me fez perceber que eu estava procurando a resposta no lugar errado.
A grande descoberta
Encontrei o trabalho do Dr. Alessio Fasano, pesquisador de Harvard, que há décadas estuda a relação entre alimentação e inflamação intestinal.
Ele demonstrou em pesquisas sérias como a alimentação moderna causava vários problemas de saúde.
Foi ali que descobri algo que ninguém nunca tinha me explicado.
Foi naquele momento que tudo fez sentido.
Eu passei anos acreditando que cada doença precisava de um remédio diferente.
Uma pomada para alergia.
Um xarope para tosse.
Um antibiótico para infecção.
Uma bombinha para bronquite.
Mas, pela primeira vez, eu percebi uma coisa…
Eu estava tentando apagar incêndios…
…sem perceber que eu mesma estava alimentando o fogo.
Foi ali que eu pensei:
“Meu Deus… eu passei anos cuidando das consequências… quando deveria estar fortalecendo a base.”
Naquele instante eu entendi que meus filhos não precisavam apenas de mais um remédio.
Eles precisavam que eu começasse a construir saúde todos os dias.
Só existia um problema.
Como mudar tudo sem enlouquecer? Como convencer meus filhos e meu marido? Quanto isso custaria?
A falsa solução
Eu resolvi tentar mesmo sem saber tudo, e eliminei todos os ultraprocessados da minha casa, tudo de uma vez.
Resultado?
Meus filhos odiaram. A rotina virou um caos.
Eu não sabia quais alimentos podiamos comer.
Eu fiquei exausta.
Quase desisti.
Foi justamente nesse momento que descobri o que realmente faltava.
A verdade escondida
Percebi que não bastava tirar os alimentos processados.
Eu precisava colocar comida de verdade no lugar.
Foi aí que descobri alimentos simples, mas que haviam sido esquecidos na nossa rotina.
Caldos. Gorduras naturais. Fermentados.
Mas eu também entendi que precisava fazer isso do jeito que uma mãe real consegue: sem radicalismo e sem tentar mudar tudo de uma vez.
Foi assim que nasceu aquilo que hoje eu chamo de…
O Jeito Imperfeito.
O caminho que descobri
Os 4 passos e os 3 alimentos
Um plano simples, baseado em apenas quatro passos, que qualquer mãe consegue colocar em prática.
Seguindo apenas 4 passos fáceis:
Primeiro retirei apenas os alimentos mais problemáticos.
Depois comecei a fazer caldo de ossos.
Em seguida incluí gorduras naturais nas receitas que meus filhos já gostavam.
Depois vieram os fermentados simples.
Sem radicalismo. Sem pressão.
Mesmo assim errei receitas, desanimei.
Mas dessa vez continuei, eu disse para mim mesma que chegaria ao fim.
E cerca de 30 dias depois aconteceu algo que eu jamais imaginei.
As alergias diminuíram muito.
A bombinha de bronquite ficou esquecida na gaveta, as caixas de remédios ficaram fechadas.
E eu, que ia no médico pelo menos 2 vezes por mês, fiquei um mês inteiro sem ir ao hospital.
Naquele dia chorei novamente. Mas dessa vez de alívio.
Percebi que eu nunca fui uma mãe ruim.
Eu só estava lutando contra as consequências…
…quando precisava cuidar da causa.
Como nasceu a Comunidade Raiz
Comecei a compartilhar essa experiência no Instagram.
Logo centenas de mães começaram a me escrever.
Todas viviam praticamente a mesma história.
Consultas. Remédios. Culpa. Cansaço.
Foi aí que percebi que esse conhecimento precisava virar um caminho simples para outras famílias.
Assim nasceu a Comunidade Raiz.
Dentro dela você não encontra um curso cheio de teoria.
Você segue Plano Imperfeito de 30 Dias de quatro semanas.
O Plano Imperfeito de 30 dias
4 passos simples para começar
Semana 1
Retirar
Reduza apenas os alimentos que mais inflamam o organismo.
Semana 2
Fortalecer
Comece pelo caldo de ossos e fortaleça a base da saúde.
Semana 3
Cultivar
Introduza fermentados simples e transforme isso em uma rotina sustentável.
Semana 4
Cultivar
Introduza fermentados simples e transforme isso em uma rotina sustentável.
Durante toda a jornada você ainda conta com
Companhia e ajuda
Comunidade Raízes
Um espaço para caminhar acompanhada por outras mães que vivem os mesmos desafios.
Suporte durante toda a jornada
Pergunte sempre que surgir uma dúvida
Bate-papo em Grupo
Conversa aberta para tirar dúvidas e compartilhar experiências.
Nunca mais fique perdida sem saber o que fazer
Receitas, guias, listas de compras e materiais simples para consultar sempre que surgir uma dúvida.
Tire suas dúvidas
Tudo o que você sempre quis saber sobre Nutrição Integrativa
Farmácia Caseira
Como ter uma Farmácia Caseira em casa
Desparasitação
Uma visão geral para cuidar da família
Mães que deram o primeiro passo
Jeanne, a mãe por trás da Comunidade Raiz
Olá, sou a Jeanne.
Mãe, fundadora da Comunidade Raiz.
Durante anos também vivi entre consultas, remédios e culpa, até descobrir que pequenas mudanças feitas de forma consistente poderiam transformar a saúde da minha família.
Descubra se a Comunidade é para você
Foi exatamente por isso que decidi organizar tudo o que aprendi em um único caminho.
Um caminho simples, pensado para mães reais, que não têm tempo para passar horas estudando e nem conseguem mudar toda a alimentação da família de uma vez. Assim nasceu o Plano Imperfeito de 30 Dias.
Tudo o que preparei para acompanhar você nos próximos 30 dias.
Veja tudo o que você recebe ao entrar hoje:
Tudo isso por
12x de
20,27
ou R$ 197 a vista
Dúvidas Comuns
As receitas são difíceis?
Não, as receitas são todas fáceis de fazer e práticas
Como faço para acessar o produto?
Você acessa na kiwify o material e a Comunidade, após a confirmação do pagamento
Os alimentos são caros?
Não, na verdade é praticamente o mesmo preço que comidas comuns.
